Coaching
Confianza
en sí mismo
Los términos, autoestima y confianza en uno mismo, a menudo se usan indistintamente para referirse a cómo te sientes contigo mismo. Aunque son muy similares, son dos conceptos diferentes. Es importante comprender sus roles cuando busca mejorar su sentido general de sí mismo.
Coaching
Confianza
en sí mismo
Los términos, autoestima y confianza en uno mismo, a menudo se usan indistintamente para referirse a cómo te sientes contigo mismo. Aunque son muy similares, son dos conceptos diferentes. Es importante comprender sus roles cuando busca mejorar su sentido general de sí mismo.
- La autoestima se refiere a cómo te sientes contigo mismo en general; cuanta estima o amor propio tienes. La autoestima se desarrolla a partir de experiencias y situaciones que han dado forma a cómo te ves a ti mismo hoy en general.
- La confianza en sí mismo puede depender de la situación. Por ejemplo, puede sentirse muy seguro en algunas áreas, como los debates, pero perder la confianza en otras, como las relaciones.
Cuando trabajas en tu confianza en ti mismo
trabajas en tu autoestima
El coaching puede ayudar a abordar problemas de autoestima y confianza en sí mismo. Muchos de nosotros estamos heridos, de una forma u otra, por la forma en que fuimos tratados cuando crecimos.
Como jóvenes o adultos, es nuestra responsabilidad cerrar el daño que otros nos infligen y seguir adelante con nuestras vidas de manera saludable. Un coach puede señalar las formas en que nos involucramos en patrones de comportamiento destructivos y ayudarnos a explorar por qué nos castigamos a nosotros mismos y por qué nos vemos a nosotros mismos como menos que otras personas.
Tenemos la capacidad de cambiar nuestras tendencias negativas de autoestima al desarrollar un comportamiento de autocuidado y automejora.
Cuando aumenta su confianza en algunas áreas de su vida,
comienza a aumentar su sentido general de estima
Cuando comenzamos a tratarnos a nosotros mismos de una manera más positiva, los demás captan nuestras señales y nos responden de la manera especial que todos merecemos.
En Agile Self Coaching trabajamos tus problemas de autoestima y confianza
Nuestras sesiones de coaching trabajan especialmente esta área para solucionar tus problemas de autoestima y confianza.
Coaching Pareja Agile
- Duración: 45 Minutos
- Vía: Presencial
- Bono de 5 sesiones
Sesiones Coaching Agile
- Duración: 45 Minutos
- Vía: Presencial/ Online
- Bono de 5 sesiones
